Tigro vaistų metai

Paprašėme Adele Reising, mūsų rezidentės kinų medicinos ekspertės, pasiūlyti tam tikrų priemonių, kurios mums padėtų visą žiemą.

Žiemos pirtis

Žiemos pirtis

Štai paprastas žiemos karšto mirkymo receptas. Visą žiemą sušilsite ir būsite sveiki. Jūros druskos vonia suteikia mūsų organizmui labai reikalingų mineralų. Saldus apelsinas ir levanda ramina nervų sistemą ir atpalaiduoja įtampą. Imbieras šildo raumenis ir malšina skausmą. Aliejus arba pienas veikia kaip emulsiklis.

kaip pasiekti savo akašos įrašus

Gaukite receptą Vištiena Congee

Juodojo sezamo ir Goji uogų arbata

Juodieji sezamai labai ramina ir tinka gerti ryte, jei kamuoja rytinis nerimas, arba vakare, jei sunku nusiraminti. Juodieji sezamai maitina ir ramina antinksčius, kaip ir goji uogos, jų formulė labai drėkina. Rudajame cukruje, kaip ir sezamo sėklose, gausu mineralų, todėl šioje formulėje gausu kalcio ir ji naudinga kaulams. Rudojo cukraus galima vengti jautriems cukrui, tačiau sėklos karčios. Klevų sirupas ir medus taip pat yra tinkami saldikliai, kaip ir agavos, tačiau man labiau patinka klevų sirupas arba rudasis cukrus dėl didelio mineralų kiekio.

Gaukite receptą

koks yra geriausias būdas stangrinti odą

kepti aštrūs vištienos sparneliai

Vištiena Congee

Ši košė arba ryžių košė yra neįtikėtinai lengvai virškinama ir labai ramina virškinimo sistemą. Virimo procesas atlieka visą virškinimą už jus, todėl jūsų skrandis neturi dirbti, todėl skrandis jaučiasi gerai.

Gaukite receptą