Bet kokiuose intymiuose santykiuose turime išmokti kalbėtis su savo partneriais, sako psichoterapeutė Marcy Cole, mokslų daktarė. Ir tam reikia sukurti tai, ką Cole'as vadina tarpasmeniniu IQ. Ji sukūrė greitąjį kursą su dešimčia procesų, skirtų sustiprinti bendravimo modelius mūsų įsipareigojtuose santykiuose. Skaityti Daugiau
Kai kalbame apie menstruacijas mūsų kultūroje, mes linkę sutelkti dėmesį į visus būdus, kurie gali būti labai nemalonūs, daug dėmesio skiriant emociniam priešmenstruacinio sindromo arba PMS poveikiui. Skaityti Daugiau
Mums įdomu įvairios temos „goop“, tačiau po darbuotojų apklausos per pietus tapo aišku, kad turėjome daug (net ir mums) klausimų apie gimstamumo kontrolę. Skaityti Daugiau
Dauguma moterų yra susipažinusios su makšties mielių infekcijomis, tačiau infekcijos, susijusios su grybelių augimu, gali paveikti beveik bet kurią jūsų kūno dalį. Skaityti Daugiau
Santykių pabaiga visada yra skausminga ir gali sukelti daug emocinės žalos. Sužinokite 20 būdų, kaip išsiskirti su savo mylimuoju. Skaityti Daugiau
Kas yra Candida – kur ji gyvena organizme ir kuo ji skiriasi nuo kitų grybelinių ir mielių infekcijų? Sužinokite, kaip gydyti kandidozę. Skaityti Daugiau
Dažnai tikrasis raktas į svorio metimą, energijos, aiškumo ir geresnės nuotaikos įgijimą slypi hormonuose. Sužinokite daugiau apie netinkamą hormoninį uždegimą. Skaityti Daugiau
TA bhaktams, skaitytojams ir darbuotojams Tracy Anderson niekada nepritrūksta klausimų. Žodis dieta tapo žaibolaidžiu mūsų visuomenėje, tačiau Andersonas vis dar kelia daug klausimų; jos požiūris į kūno rengybą ir mitybą yra rimtas ir švarus. Skaityti Daugiau
Praėjusį mėnesį išleidome dr. Robino Bermano, praktikuojančio psichiatro, UCLA psichiatrijos docento ir knygos „Permission to Parent“ autoriaus, straipsnį apie narciziškų tėvų palikimą. Pasakyti, kad kūrinys sulaukė rezonanso, tai ne visai teisinga: tai sukrėtė nervus. Ir sulaukė daugybės tolesnių el. laiškų bei klausimų, Skaityti Daugiau
Toksiškumą pelėsiams pirmiausia sukelia mikotoksinai, kurie iš esmės yra pelėsių gaminami nuodai. Sužinokite, ką daryti su pelėsiu susijusiomis ligomis. Skaityti Daugiau
Sugniuždymas ką nors (bet kokio amžiaus) gali jaustis nepatogiai ir jaudinantis, ypač kai esi giliai, negali nustoti galvoti apie jį visą gyvenimą ir (arba) tavo troškimo objektas jaučiasi kaip uždrausta teritorija. t.y. jis (ji) yra bendradarbis arba jūs jau palaikote įsipareigojusius santykius ir pirmiausia neturėtumėte įsimylėti. Skaityti Daugiau
Nors maisto tendencijos ateina ir praeina, riebios dietos, giriamos dėl savo svorio mažinimo ir smegenų funkcijos pranašumų, turi tam tikrą ištvermę. Funkcinė medicina M.D. Sara Gottfried dažnai prisideda prie atsparumo svorio metimui... Skaityti Daugiau
Daugelis iš mūsų sapnuoja kiekvieną naktį. Mūsų svajonės užpildytos galingais vaizdais ir spalvingais žmonėmis. Jie pilni medžiagos. Sužinokite, ką reiškia sapnai. Skaityti Daugiau
Kiekvieną sausį mes perkalibruojame savo mitybą link švaresnio spektro galo. Naršykite mūsų metines detoksikacijos programas ir raskite sau geriausią detoksikacijos programą. Skaityti Daugiau
Nesvarbu, ar jūsų viršutinė nugaros dalis yra įtempta, pečiai skauda, ar jūsų laikysena netinkama, siūlome šį vadovą, kaip pailginti kaklą stuburo tempimu. Skaityti Daugiau
Deja, pagirių vargas nėra išgydomas, bet bent jau yra nedaug veiksmingų gydymo būdų. Štai kaip greičiau įveikti pagirias. Skaityti Daugiau
Neįmanomas orgazmas daugeliui moterų yra norma. Daktaras Sadeghi tiria, kas gali būti jo šaknys ir koks išgydymas gali būti iš jo. Skaityti Daugiau
Probiotikai dažnai reklamuojami kaip žarnyno ir odos stebuklai. Ar ažiotažas pagrįstas? Mūsų atsakymas yra, taip. Čia yra geriausi probiotikai žarnyno sveikatai ir odai. Skaityti Daugiau
Sunkios dehidratacijos pavojai yra gerai dokumentuoti – profesionalūs sportininkai ir kariškiai dažniausiai to išvengia tik mokslu. Visiems iš mūsų sveikas protas rodo, kad būtina išlaikyti hidrataciją, o 64 uncijos per dieną yra standartas... nors aktyvumo lygis, mityba, lytis, amžius ir kt. kad. Skaityti Daugiau
Daugiau nei 60 milijonų amerikiečių yra užsikrėtę parazitais. Sužinokite apie pacientui skirtus valymo būdus, kuriuose naudojamas ožkos pienas ir vaistažolės parazitams naikinti. Skaityti Daugiau